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冬春季流行病小百科
發(fā)布時(shí)間：2023-12-04 來源：醫(yī)務(wù)室點(diǎn)擊：
不知不覺間2023年已至尾聲，新的一年也進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。福州屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，與往年相比，今年的秋天持續(xù)較長(zhǎng)。而進(jìn)入冬季后，氣溫多變忽冷忽熱，這樣的溫度適宜多種病原微生物孳生繁殖，而人體尚未適應(yīng)溫度的變化，抵抗力降低，因此冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。下面就介紹在此冬春季節(jié)里幾種常見的疾病。
01 新冠病毒感染
新冠是一種由新型冠狀病毒感染引起的傳染病，以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。
新冠傳染源主要是新型冠狀病毒感染者，在潛伏期即有傳染性，發(fā)病后3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。主要經(jīng)過呼吸道飛沫和密切接觸傳播、氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可造成感染。人群普遍易感，感染后或接種新冠病毒疫苗后可獲得一定的免疫力。
02 流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期為1-4天，急性起病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、高熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌痛和全身不適，可有畏寒、寒戰(zhàn)、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。部分可伴有嘔吐、腹痛、腹瀉，多見于兒童。根據(jù)核蛋白和基質(zhì)蛋白的不同，流感可分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲流、乙流最多見。
流感傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，傳播途徑以呼吸道飛沫傳播為主，也可通過口、鼻、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在人群密集且封閉、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，流感也可以氣溶膠的形式傳播。
流感患者多于病后3-4天體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但兒童、老年人、有基礎(chǔ)疾病者、肥胖者、以及孕婦感染后易發(fā)展為重癥。
03 肺炎支原體感染
肺炎支原體是一種介于細(xì)菌和病毒之間、已知的能獨(dú)立生存的最小微生物，肺炎支原體無細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)，像是沒有穿“外套”的細(xì)菌。人群對(duì)肺炎支原體普遍易感，好發(fā)于5歲以上兒童和青少年。通常在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，比方說夏季轉(zhuǎn)到秋季，或者是秋季向冬季轉(zhuǎn)換的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)局部、短暫的聚集性流行。
肺炎支原體主要通過直接接觸傳播和飛沫傳播。潛伏期為2-3周，主要的癥狀與大多數(shù)呼吸道疾病相似，以發(fā)熱、咳嗽等為主要癥狀，一般咳嗽比較劇烈，退燒后，咳嗽還可能持續(xù)1到2周。
04 呼吸道合胞病毒感染
呼吸道合胞病毒是一種常見的、具有高度傳染性的呼吸道病毒。通過飛沫和密切接觸傳播，或經(jīng)污染的手和物體表面?zhèn)鞑ィ瑵摲谕ǔ?2~8 天，向體外排毒可以持續(xù)1~3周。
病人感染后多出現(xiàn)上呼吸道癥狀，兒童感染合胞病毒后的典型病癥是發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流涕，成人感染之后的典型病癥與普通感冒十分相近，例如低燒、咳嗽、鼻塞、流涕。
大多數(shù)患者癥狀會(huì)在1~2周內(nèi)自行消失，少部分可以發(fā)展為下呼吸道感染（即毛細(xì)支氣管炎或肺炎），多見于低齡嬰幼兒，臨床癥狀包括咳嗽和喘息。極少部分患者病情進(jìn)一步加重，出現(xiàn)呼吸急促和喂養(yǎng)困難等，更嚴(yán)重者可發(fā)展為呼吸衰竭，可累及呼吸系統(tǒng)外臟器，甚至導(dǎo)致死亡。
特別需要注意的是，感染人的年齡越小病癥越明顯，且年齡越小罹患，出現(xiàn)哮喘可能性越大。6月齡以下兒童的感染病癥還有窒息甚至呼吸衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，因此也有“冬季嬰兒殺手”之稱。
目前我國(guó)尚無上市的合胞病毒疫苗和特效治療藥。合胞病毒可以重復(fù)感染，也易發(fā)生家庭傳播，在暫無疫苗和有效藥物的情況下，應(yīng)通過加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)等措施預(yù)防感染。在合胞病毒流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；外出時(shí)規(guī)范佩戴口罩，打噴嚏時(shí)注意遮擋；注意手衛(wèi)生，不亂摸，勤洗手；在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診要做好個(gè)人防護(hù)，防止院內(nèi)交叉感染。
05 腺病毒感染
腺病毒感染為腺病毒引起的急性傳染病，腺病毒易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼結(jié)膜、泌尿道和淋巴結(jié)。主要表現(xiàn)有呼吸道感染，如出現(xiàn)急性發(fā)熱性咽喉炎，及咳嗽，鼻塞、發(fā)熱和咽喉部潰瘍等癥狀，還可出現(xiàn)咽結(jié)膜熱及肺炎。腺病毒致輕型眼部感染是呼吸道感染和咽喉炎的并發(fā)癥。還可導(dǎo)致胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的表現(xiàn)。
人群對(duì)腺病毒普遍易感，且多見于兒童。約半數(shù)患者為隱性感染。嬰幼兒易患腺病毒肺炎，病情重，病死率高，無特效治療。根據(jù)人群血清特異性抗體調(diào)查和病毒分離，可知腺病毒感染十分廣泛。傳染源為患者和隱性感染者，病毒由呼吸道和眼結(jié)膜分泌物、糞便及尿排出體外，經(jīng)空氣飛沫、密切接觸及糞-口途徑傳播。
06 諾如病毒胃腸炎
諾如病毒是引起急性腸胃炎最常見的病原體，一般在感染病毒后1-2天發(fā)病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐(兒童多見)、腹瀉(成人多見）。
患者為主要傳染源，諾如病毒可以通過攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物品或用具，接觸嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠等方式引起傳播。諾如病毒傳染性強(qiáng)，易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位引起聚集性疫情。
多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)，如頻繁嘔吐或腹瀉，特別是幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者，應(yīng)及時(shí)就診。
總結(jié)
以上多種病毒既可單一感染，也可疊加感染及重復(fù)感染，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。該如何預(yù)防冬春季節(jié)傳染病呢？希望大家可以做到以下幾點(diǎn)：
1.堅(jiān)持戴口罩，保持距離。流行高峰季盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，必須前往時(shí)要科學(xué)佩戴口罩做好防護(hù)，且避免與有呼吸道感染的患者親密接觸，避免發(fā)生交叉感染。老年人、兒童、孕婦等免疫力低下人群盡量不要前往空氣流通不暢的密閉區(qū)域，如必須外出時(shí)建議佩戴口罩，做好自我防護(hù)。
2.做好晨午晚檢。嚴(yán)格落實(shí)晨午晚檢政策，有發(fā)熱應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告，病后返校應(yīng)按照返校政策執(zhí)行。
3.定時(shí)開窗自然通風(fēng)。可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，可用酒精或消毒液進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換。
4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持工作、生活場(chǎng)所衛(wèi)生；飯前便后、外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。人體新陳代謝受季節(jié)影響，冬季較弱，春季開始旺盛起來。積極參加體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，但需注意運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)更換衣物，注意保暖。
6.生活有規(guī)律。勞逸結(jié)合，保證睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。
7.衣食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服；合理膳食，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮果蔬等。要減少對(duì)呼吸道的刺激，多飲水。
8.勤曬被褥，勤換被褥。被褥需及時(shí)更換，有陽(yáng)光時(shí)可將被子放置陽(yáng)光下，通過紫外線消毒。
9.接種疫苗。呼吸道傳染病流行季節(jié)前接種疫苗，可減少罹患的機(jī)會(huì)及減輕罹患后的癥狀，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
10.切莫諱疾忌醫(yī)。由于冬春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。